Raksti

  • Mīļākā diēta ir veids, kā zaudēt svaru, kas ļauj dažu dienu laikā zaudēt 5 līdz 10 kilogramus.
    22 Maijs 2022
  • Griķu diēta svara zaudēšanai 3, 7 un 14 dienas, tās noteikumi, plusi un mīnusi. Kā pareizi ievērot griķu diētu, lai ātri un pastāvīgi zaudētu svaru. Kādi pārsteigumi var sagaidīt diētu, kam tā ir kontrindicēta.
    22 Maijs 2022
  • Detalizēta informācija par to, kā vīriešiem un sievietēm zaudēt svaru, vingrojot mājās. Efektīvu vingrinājumu apraksts svara zaudēšanai mājās, kā arī kāds sporta aprīkojums tam nepieciešams.
    22 Maijs 2022
  • Kas ir ketogēna diēta ar augstu tauku saturu? Keto diētas vēstureAtļauto un aizliegto pārtikas produktu saraksts ketonu diētā. Pareiza uztura un svara zaudēšanas ekspertu viedoklis par keto diētu.
    22 Maijs 2022
  • Vai ir iespējams zaudēt 10 kg nedēļā un kā to izdarīt, nekaitējot veselībai?
    17 Jūlijs 2021