Olbaltumvielu diēta: nedēļas ēdienkarte, olbaltumvielu satura tabula pārtikas produktos, plusi un mīnusi, atļautie un aizliegtie pārtikas produkti, atsauksmes un rezultāti, kontrindikācijas.
Griķu diēta svara zaudēšanai 3, 7 un 14 dienas, tās noteikumi, plusi un mīnusi. Kā pareizi ievērot griķu diētu, lai ātri un pastāvīgi zaudētu svaru. Kādi pārsteigumi var sagaidīt diētu, kam tā ir kontrindicēta.