autors Daniels Zarins

Raksti

Vai neiespējamais ir iespējams? Kā zaudēt svaru nedēļā par 5, 7 vai 10 kilogramiem

Kā zaudēt svaru nedēļā par 10 kilogramiem vai vairāk? Vai tas ir reāli, vai man vajadzētu izvirzīt mazākus mērķus? Mēs esam apkopojuši noderīgus uztura un vingrinājumu ceļvežus, lai palīdzētu jums zaudēt svaru.

24 jūnijs 2022